香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

香蕉2根相克食物 纯牛奶500克
蜂蜜2勺相克食物冰糖5颗相克食物

香蕉牛奶的做法

  • 1.准备食材~

  • 2.牛奶加冰糖小火煮开,煮的同时,可以用料理机把香蕉打碎,加入两勺蜂蜜,

  • 3.待牛奶晾凉,倒入料理机,再次跟香蕉搅拌,到出即可食用~