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黄豆蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:52:22 13 25

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄豆半斤相克食物五花肉1斤生姜少许相克食物盐少量鸡精少量

橙子炖蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:48:18 24 36

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橙子1个相克食物鸡蛋1个相克食物白糖按个人

葱油饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:43:55 35 47

食材用料剩饺子皮8张葱花适量花椒粉适量盐适量色拉油适量葱油饼的做法1.剩下的饺子皮，准备葱花，色拉油。2.取一张饺子皮抹

野蒜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:31:48 46 58

健康功效野蒜：通阳、行气宽胸、散结鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料野蒜一把淘米粉两碗鸡蛋一个相克食物盐适量野

银耳黑豆糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:24:52 57 69

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1个相克食物黑

番茄酱娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:22:16 68 710

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料娃娃菜2个相克食物西红柿3个相克食物味达美适量盐适量

酱香肉沫茄条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:58:02 79 811

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子500克相克食物肉馅100克甜面酱30克葱花20克姜丝10克水淀粉适量盐1勺酱香肉沫

可做早餐的烤馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:56:13 810 912

食材用料普通面粉250克酵母3克温水130克白糖30克相克食物可做早餐的烤馒头的做法1.准备好所需材料2.把酵母，白糖倒入面粉，然

牛奶曲奇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:49:55 911 1013

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低粉105g牛奶20g相克食物黄油65g 糖粉35g牛奶曲奇的做

菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:44:20 1012 1114

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝半个相克食物米饭两碗相克食物

奥利奥软曲奇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:39:03 1113 1215

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料无盐黄油125克红糖70克相克食物鸡蛋1个相克食物低粉100

百力滋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:38:43 1214 1316

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油35克糖粉35克淡奶油30克低筋面粉100克小苏打0.3克黑巧克力5克

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