健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸭肉四分之一相克食物 | 紫苏一两 |
| 花生油适量 | 姜蒜适量 |
| 白酒适量 | 生抽，老抽，耗油适量 |
| 盐一点点 | |
紫苏焖鸭的做法
1.飞水的鸭肉待用
2.姜蒜
3.热锅冷油，下姜蒜炒香
4.加入鸭肉炒两分钟
5.加入耗油生抽老抽上色
6.紫苏切碎
7.加入紫苏翻炒，加入清水，水不要过鸭肉，开始焖
8.加入白酒，继续焖
9.开吃啦
鸭肉：健脾、利水、滋阴
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鸭肉四分之一相克食物 | 紫苏一两 |
| 花生油适量 | 姜蒜适量 |
| 白酒适量 | 生抽，老抽，耗油适量 |
| 盐一点点 | |
1.飞水的鸭肉待用
2.姜蒜
3.热锅冷油，下姜蒜炒香
4.加入鸭肉炒两分钟
5.加入耗油生抽老抽上色
6.紫苏切碎
7.加入紫苏翻炒，加入清水，水不要过鸭肉，开始焖
8.加入白酒，继续焖
9.开吃啦
